戶外一族自遊寶典（一）
目前，戶外運動大概包括登山、攀岩、野營、遠足、探洞、漂流、劃船、自行車、滑雪等項目。有人總結戶外活動三大魅力是：親近自然、挑戰自我、享受團隊精神。在都市的水泥森林裏壓抑太久，回歸自然就成了很多人的渴望；而根據自己的意願隨性而行更讓身心深享自由。在戶外運動中，在與自然和生命的對話中對自己的生命産生深刻體會和理解，在人與人的對話中産生對友情的信心……諸多的優點讓它成爲方興未艾的旅遊形式，廣受年輕人的追捧。 全副武裝 帳篷 在選擇帳篷的時候，您首先需要考慮的因素就是在一般情況下會有幾個人使用這個帳篷一起宿營。多數戶外運動者往往樂于同朋友分享同一個帳篷。這樣一來（以兩人爲例），一個人負責背負帳篷的主體結構，另一個人負責背負外帳（rainfly），從而大大減輕了每個人所背負行李的重量。 ■帳篷分類： 夏季使用：單層，相當通風，屬低海拔露營式。它可以抵抗小雨，通常頂蓋爲通風的紗窗網，底層爲尼龍布，有外帳。 三季使用：指非雪期使用的帳篷，它的差異在于營柱能抵抗強風與稍許的積雪，帳篷內部的濕氣可以透出。此種帳篷適用于三天至一個星期的活動，最好是森林或不會過分暴露的開闊營地地形。 四季使用：帳篷的材質較硬，能支撐積雪與強風，雙門式易進出。 高山使用：大部分的高山氣流都相當強，帳篷的營柱必須能抵抗突發的惡劣氣候，帳篷設計須適合攀岩或健行者的需求，便于攜帶，居住舒適。 推薦品牌：E-HIKE 型號：LD-225 用途:徒步、野營、旅行等 特點：適合2-3人住，外帳進口PU1600mm防水防紫外線塗層聚酯布，可防中、大雨，所有線縫防水壓膠處理；頂部有透氣窗設計；內帳透氣密織紗網，前後雙開門。 參考價格：350元 背包 市場上有軟式的日背包、外架包和內架包。買哪個類型的包主要是看你平時熱衷于什麽樣的活動。 日背包(Daypack)：適合單日往返的郊山與攀岩活動，選購的時候要注意看肩帶的做工，拉鏈最好是粗齒式的YKK。 外架包(ExternalFramedPack)：適合露營或開闊地形的徒步。它的缺點是外架包不如內架包背起來舒服。 內架包(InternalFramed Pack)：適合多種情況下的徒步與登山。對于一般的旅行者，一個65-75升的包是可以勝任絕大多數的長途旅行的。如果你需要在野外長期露營，你可能需要個120升的，不過一般人不會需要超過100升的包。理論上講，每個人背的重量最多只應該是自己體重的三分之一。 推薦品牌：ACME 産品型號:Flow15 特點：采用透氣背負系統，使背負更加舒適，防水。 參考價格：116元 墊子 主要有三種，防潮墊、地席和地布，適應野外坐臥。 推薦品牌：SANFO 特點：選用輕軟彈性好的整張發泡材料制成；輕便實用，價廉。適合春夏秋三季的一般野營使用。 參考價格：22元 睡袋 推薦品牌：SANFO 産品型號:3-SeasonL 特點：2000年推出的經典信封野營睡袋，寬大舒適，並可全部打開成爲被子使用；這款睡袋既可用于戶外野營，也可家居使用。適合身高1.85米以下人士。 舒適低溫：0℃，適宜春夏秋三季野營。 參考價格：175元 爐具 氣爐：氣爐在使用維修上較方便，缺點是燃料上花費較多。 油爐：油爐較之氣爐花費較少，使用的是煤油和白汽油，但不能使用高級汽油與無鉛汽油。燃燒殘留物可能會堵塞噴口，維修起來需要一定技術。 酒精爐：優點是爐具和燃料價格都便宜，無需維修。缺點是體積大，燃燒效率低。 推薦品牌：:雙鹿特點：鍋、爐一體，可以使用液體酒精、固體酒精、固體燃料等；自配把持器、勺、鏟、漏勺；經濟實用，輕便易攜帶。 參考價格：45元 登山鞋 登山運動靴可大致分成四類，購買每類靴子之前都要根據不同的山地狀況和在外跋涉時間等因素選擇合適的款式。 輕型登山鞋：主要是爲短途跋涉者設計，適合一般的戶外野營。 中型登山靴：主要是爲中等路程的跋涉者設計。靴底具有良好的硬性及耐磨性。 重型登山靴：適合于攜帶較重的登山器材，所登陸的山地類型較爲複雜，在外停留時間較長的登山者。 雪山登山靴：這類靴子是專門爲登海拔6000米以上的雪山而設計，具有較強的硬性。 戶外運動服裝 戶外運動服裝的種類和款式也多，如登山有專門的登山防風衣，滑雪也有專門的連體滑雪衫。但根據這些衣服的功能大致可以把它們分爲三類，即從內到外的三層，通常稱爲內層服裝，保暖層服裝和外套層服裝。 戶外運動對第一個要求就是防水（雨）性，其次是防風性能，因爲像登山、滑雪或滑翔等運動都是在風速較大的環境中進行的，爲了保持體溫，防風性能相當重要，同時還有一些聽起來較苛刻的要求，比如服裝的透氣性，這一切能可使穿著者保持身體的幹爽和舒適。另外服裝的耐磨性也不可忽視。
( 稿件來源: 新華網 )
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