全家外出春遊的9項須知
春暖花開,正是春遊的大好時機。春遊可以鍛煉身體,大開眼界,增進知識,熟悉自然,陶冶情操。 但是,春遊中大有科學道理。 1、春遊前一天晚上不要太興奮,一定要睡好,第二天才能精神飽滿,頭腦清醒,爲春遊備足體能與精神。 2、不要穿著過多,以免活動後汗出著涼,最好背部墊一塊小毛巾,既可防寒、又可吸汗、返程時抽去。 3、穿著軟底防滑鞋,注意腳下安全。 4、帶足茶水最重要,最好是不含糖的水,果汁、甜飲料則不宜。 5、攜帶衛生、保質、松軟食品,不要帶油膩、肥厚肉類,春遊以玩爲主,不要以吃爲主。 6、不要在河畔、池邊嬉戲,劃船時更要注意安全。 7、注意衛生,帶一小瓶酒精棉球,吃東西時先擦洗手指。 8、過敏體質,尤其是哮喘患者,不要在花樹下、花叢中久留,以免花粉誘發過敏性疾病發作。 9、只許把倩影與美好感受帶走,把腳印與愛心留下,一定要保護大自然。 (編輯:曾義) ( 稿件來源: 南方網 )
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