武夷山三姑石━━ 一曲水光石是武夷山又一精品旅游线路。此线路自然、人文景观丰富，浏览全程需⒉5小时，主要景点有三姑石、换骨岩、幔亭峰、大王峰、止止庵遗址、水光石，与武夷宫景点连接。
三姑石━━ 一曲水光石旅游线从兰汤进山，兰汤花红柳绿，游客翘首，已挡不住三姑石、幔亭峰、大王峰的雄姿美色诱惑。急步登山，传来流水天籁，只见一泓清泉从路我侧的岩石崖上倾泄而下，落入潭中。相传潭中有龙蛰居，名叫龙潭，（宋）白玉蟾有诗赞道：‘满天沆瀣起清风，白鹤飞来上翠松。月冷山空吹铁笛，一声唤起碧龙潭。”这里便是三姑石的景点。三姑石是三块巨石并列，面朝东方。相传三姑石是由三个仙女为民求雨变成的三块岩石，犹如三位仙姑比肩而立，形象生动，楚楚动人。（宋）李纲有诗道：“灿灿三英照玉溪，雾鬟晓参差。想当巫峡行云日，记行湘洒解佩时。” 
观赏三姑石后，移步换景，换骨岩扑入眼帘。换骨岩又名均峰，相传道士羽化成仙，要在天台注名，武夷换骨。换骨岩有灵云洞和七股流淌的泉水，称为七星泉。云虚洞内有数丈宽，洞中有小楼，不施片瓦，风雨不侵，俗称“仙女梳妆楼”。（宋）李纲有诗道：“元化升真十六天，灵仙蟑蜕翠岩前。金坚玉润留馀骨，密镇烟霞几百年。”
过换骨岩，还有“七十二板墙”、“坚壁清野、筑围捍寇”石刻等遗址。 蜿蜒小路，绿竹葱翠，山花绿草，小鸟啁啾，清风拂面，山径通幽，景色宜人。进入幔亭峰，只见路东侧悬崖陡峭，石径崖边，翠竹成帘，竹叶婆娑，竹花串串，一道天然屏障让你感到虽悬无险，透过竹帘望景，绿莹莹的崇阳溪水东侧度假区全景尽收眼底，也可目击飞机在机场升降，别有一番景致。
游人拦腰穿过幔亭峰，在与大王峰的峡谷交接处，生长着许多代表中亚热带常绿阔叶树种，如甜楮、栲树、虎皮楠、鼠针等，黄檀藤交错重叠，形成藤网，游人踏上黄檀藤网踏蹦迪，十分有趣，有的黄檀藤以树为支点，横跨数米，游人稳稳当当坐在上面荡秋千，悠哉！悠哉！惬意无比。
进入大王峰，过张仙岩、徐仙岩，一路上古树盘根错节，经雨水冲刷，形成树根台阶，治根阶而上，直取山顶，任你饱览武夷山色。从大王峰南下山，有通天台、天鉴池、升真洞、悟心泉等景点。石门石壁上的“居高思危”四个摩崖石刻大字，富有人生哲理，给人启迪。 
穿越登峰孔道，攀梯上下，惊险而有趣，下得山来，取道止止庵遗址，那里虽然只能看到“止止壶天’石刻，“仙家才子”的白玉蟾“人间几度曾孙老，只有青山无古今”的哲谚，却能激起游人对道教思想的追思，潆洄在止止庵遗址的仙桃洞，流水潺潺，涧边矢车菊、黄花苜蓿散发出草香味，让游人感到此地灵气很旺。
走到一曲溪边，眼前豁然开朗，“仙源好似桃源路，无数飞花泛水红”。游人以石为凳，一边赏水观景，一边细细品味“水光石’十多幅摩崖石刻的深刻内涵。在一曲的石板桥栏边游人还可以亨受到戏鱼的野趣，游客往溪中抛鱼饵，那上层小鱼、下层大鱼，蜂涌而至抢食物的情景，令游客开怀不已。 
游程结束，从万春园检票出口，进入武夷宫景区。也可以从万春园检票进口，从兰汤出口。

作者：黄权福